Яндекс.Метрика

Согласия на обработку персональных данных и на размещение данных в сети Интернет всех участников образовательной деятельности имеются.

До 9 мая 2017 года:

 

 

Контактная информация

Телефон/факс: 8-4725-32-19-56

Адрес: 309512,

Белгородская область,

город Старый Оскол,

м-н Жукова, дом 56

e-mail: stsh16-1@yandex.ru

Разработки о питании

По ступенькам правил здорового питания (Толмачева Л.В.)
По ступенькам правил здорового питания.p
Adobe Acrobat Document 401.3 KB
Путешествие в страну ВИТАМИНИЮ (Толмалчева Л.В.)
ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ ВИТАМИНИЮ.pdf
Adobe Acrobat Document 307.6 KB
Литературная викторина для младших школьников «Молоко и мед» (Колпакова А.А.)
Литературная викторина Молоко и мёд.pdf
Adobe Acrobat Document 421.2 KB
Классный час "В город Вкуснотеево" (Дмитриева Ю.А.)
Классный час В город Вкуснотеево.pdf
Adobe Acrobat Document 322.5 KB
Если хочешь быть здоровым (Распопова А.В.)
Если хочешь быть здоров.pdf
Adobe Acrobat Document 296.1 KB
Растем здоровым (Распопова А.В.)
Растём здоровыми.pdf
Adobe Acrobat Document 346.5 KB
Классный час "Здоровое питание" (Ломакина А.Ю.)
klassnyy_chas_zdorovoe_pitanie.pdf
Adobe Acrobat Document 276.4 KB
Классный час "Разговор о правильном питании" (Ломакина А.Ю.)
klassnyy_chas_zdorovoe_pitanie2.pdf
Adobe Acrobat Document 308.7 KB
Викторина "Наше здоровье" (Солнцева С.Б.)
викторина Наше здоровье.pdf
Adobe Acrobat Document 212.3 KB
Витаминные продукты (Гребцова Н.И.)
Витаминные продукты.pdf
Adobe Acrobat Document 994.9 KB
Питание разных народов мира (учитель Рассказова И.Н.)
КУХНИ РАЗНЫХ НАРОДОВ МИРА.pdf
Adobe Acrobat Document 1.5 MB
Как питаешься, так улыбаешься (Гребцова Н.И.)
Как питаешься, так и улыбаешься).pdf
Adobe Acrobat Document 771.2 KB
Родительское собрание "Семья и здоровый образ жизни" (Дмитриева Ю.А.)
Родительское+собрание+Семья+и+здоровый+о
Adobe Acrobat Document 476.1 KB
Классный час "Секреты здорового питания" (Дмитриева Ю.А.)
Кл.час Секреты здорового питания 3кл..pd
Adobe Acrobat Document 385.9 KB
внеклассное мероприятие "Что нужно есть в разное время года" (Колпакова А.А.)
Что нужно есть в разное время года.pdf
Adobe Acrobat Document 712.5 KB
Классный час "Славим картошку" (Толмачева Л.В.)
Славим картошку.pdf
Adobe Acrobat Document 469.5 KB
Внеклассное мероприятие "Цена ломтика" (Толмачева Л.В.)
Цена ломтика.pdf
Adobe Acrobat Document 403.2 KB
Молоко приносит здоровье (Ломакина А.Ю.)
КЛАССНЫЙ ЧАС.pdf
Adobe Acrobat Document 387.3 KB
Мед в сочитании с другими продуктами (Колпакова А.А.)
Мед в сочетании с другими продуктами пит
Adobe Acrobat Document 338.7 KB
Медовая викторина (Колпакова А.А.)
Медовая викторина.pdf
Adobe Acrobat Document 448.1 KB
Режим дня и здоровье (Толмачева Л.В.)
Режим дня и здоровье.pdf
Adobe Acrobat Document 447.3 KB
Разговор о правильном питании (Толмачева Л.В.)
Разговор о правильном питании.pdf
Adobe Acrobat Document 387.6 KB
Родительское собрание "Здоровое питание " (Дмитриева Ю.А.)
Роlительское собрание Здоровое питание.p
Adobe Acrobat Document 467.0 KB
Десять правил здорового питания (Дмитриева Ю.А)
Десять правил здорового питания (Дмитрие
Adobe Acrobat Document 2.1 MB
Витаминные продукты (Гребцова Н.И.)
Витаминные продукты - копия.pdf
Adobe Acrobat Document 973.2 KB
Родительское собрание "Родителям - о здоровом питании" (Толмачева Л.В.)
Родительское собрание «Родителям – о здо
Adobe Acrobat Document 370.7 KB
Витаминные продукты-овощи, ягоды и фрукты (Толмачева Л.В.)
Витаминные продукты - овощи, ягоды и фру
Adobe Acrobat Document 564.4 KB
Культура поведения в столовой на перемене (Колпакова А.А.)
Культура поведения в столовой и на перем
Adobe Acrobat Document 397.8 KB
Классный час мед на столе-будешь жить долго (Колпакова А.А.)
Классный час мёд на столе-будешь жить до
Adobe Acrobat Document 428.6 KB
Сценарий мероприятия "Здоровая пища для всей семьи" (Дмитриева Ю.А.)
СЦЕНАРИЙ МЕРОПРИЯТИЯ Здоровая пища для в
Adobe Acrobat Document 308.5 KB
Игра по правильному питанию (Колпакова А.А.)
Игра по правильно питанию 1 б.pdf
Adobe Acrobat Document 333.8 KB
Внеклассное меропритие "Мед и медовая кулинария" (Колпакова А.А.)
Тема внеклассного мероприятия.pdf
Adobe Acrobat Document 489.4 KB
Чтоб здоровым оставаться (учитель Гребцова Н.И.)
Чтоб здоровым оставаться.pdf
Adobe Acrobat Document 630.8 KB
Картошка как источник витамин (учитель Рассказова И.Н)
Ее Величество Картошка.pdf
Adobe Acrobat Document 338.4 KB
Как питаешься, так и улыбаешься (учитель Гребцова Н.И.)
Как питаешься, так и улыбаешься).pdf
Adobe Acrobat Document 716.0 KB
Занятие на тему «Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной?». (Толмачева Л.В.)
как сделать кашу вкусной.pdf
Adobe Acrobat Document 123.9 KB
Польза меда. Можно ли мед детям (Толмачева Л.В.)
Польза мёда для детей. Можно ли мёд детя
Adobe Acrobat Document 197.5 KB
Родительское собрание "Здоровое питание!"(Учитель Рассказова И.Н.)
Здоровое питание-залог успеха.pdf
Adobe Acrobat Document 1.1 MB
секреты здрового питания (Колпакова А.А.
Adobe Acrobat Document 245.3 KB
урок если хочешь быть здоров (Колпакова
Adobe Acrobat Document 358.8 KB
Урок здоровья "Где найти весной витамины" (учитель Толмачева Л.В)
урок здоровья Где найти весной витамины.
Adobe Acrobat Document 488.8 KB
Чтоб здоровым остаться, надо правильно питаться (учитель Гребцова Н.И.)
Классный час на тему «Чтоб здоровым ос
Adobe Acrobat Document 558.0 KB
Игровой вечер совместно с родителями (учитель Толмачева Л.В.)
Игровой вечер детей совместно с родителя
Adobe Acrobat Document 412.4 KB
Плох обед если хлеба нет (учитель Ефременкова Т.Н.)
Ефременкова Плох обед, если хлеба нет.p
Adobe Acrobat Document 364.6 KB

Моё здоровье - основа моей жизни  

 (27.11.2015)

        В 7 г классе прошёл классный час «Положительное влияние меда на работу сердца. 

Дети узнали, что польза мёда для сердца давно известна в народной медицине. И эта старая истина нашла научное подтверждение:в меде содержится много глюкозы и других простых сахаров (так называемых «быстрых» углеводов), обеспечивающих сердечную мышцу достаточным количеством энергии. У меда есть и «окольные пути» к нашему сердцу – способствуя нормализации деятельности нервной и эндокринной систем, кровеносной системы, он, таким образом, опосредованно влияет на функцию сердца и сосудов.

В своем составе мед содержит практически всю таблицу Менделеева,  макро и микроэлементы, кислоты, ферменты и целый ряд витаминов. Он практически полностью усваивается организмом, а в умеренных дозах не вызывает побочных эффектов и аллергии.  Благодаря наличию комплекса веществ, обеспечивающих нормальные обменные процессы в сердце и хорошую сократительную деятельность миокарда, мед, особенно лавандовый, мятный, лесной и степной, считается целесообразным питательным и лечебным средством при лечении некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.

         При заболеваниях сердца мёд надо употреблять небольшими порциями: 1 чайную или 1 столовую ложку — 2—3 раза в день с молоком, творогом, фруктами и другими пищевыми продуктами. Систематический приём небольших количеств мёда благотворно влияет на работу сердца, улучшает общее состояние человека, нормализует состав крови, повышает процент гемоглобина, а также сердечно-сосудистый тонус.

 Теплая вода с медом на ночь – известное успокаивающее средство, которое может способствовать снижению повышенного артериального давления. Мёд регулирует тонус капилляров и поддерживает нормальную проницаемость их стенок, оказывая заметное влияние на миокард.
          Отвары шиповника или зверобоя с медом рекомендуют для стимулирования деятельности сердца. Они просты в приготовлении, приятны на вкус и очень полезны благодаря сочетанию витаминов, содержащихся в этих растениях, и целебных веществ меда.
Простые народные рецепты не только поддержат организм, но и наверняка обогатят наш  рацион.

 

Глотова Т. В., классный руководитель 7 г класса

________________________________________________________________________

Витаминные продукты (учитель Гребцова Н.И.)
Витаминные продукты.pdf
Adobe Acrobat Document 1.1 MB
Классный час.Мой выбор-здоровое питание
Классный час. Мой выбор-здоровое питание
Adobe Acrobat Document 545.7 KB
Тайна молока
Тайна молока.pdf
Adobe Acrobat Document 198.1 KB


Мы любим есть мёд, он силы придаёт!

Ешьте с нами мёд круглый год!

 


заметка+о+мёде+4б.docx
Microsoft Word Document 12.8 KB
Памятка родителям
В.А.Еремеева, О.В.Савченко
Памятка о правильном питании школьника.p
Adobe Acrobat Document 139.6 KB
Яблоко в морковном тесте
Н.А.Попова, О.В.Савченко
Польза яблок.pdf
Adobe Acrobat Document 182.8 KB
Праздник яблока (разработка учителя Толмачевой Л.А.)
Театрализованное+представление.pdf
Adobe Acrobat Document 134.9 KB
«Витаминные продукты. Какие они?» (Гребцова Н.И.)
Витаминные+продукты.doc
Microsoft Word Document 1.9 MB